健康知道
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后背脊椎两边疼多由肌肉劳损引起，也可能与脊柱病变、内脏疾病等因素有关。
长期姿势不良或过度劳累导致背部肌肉紧张痉挛，引发酸痛，建议休息热敷缓解。
可能与胸椎小关节紊乱、腰椎间盘突出等因素有关，通常表现为刺痛、活动受限等症状。
可能与胆囊炎、胰腺炎、肾脏结石等因素有关，通常表现为钝痛、伴有腹胀或尿频等症状。
可能与年龄增长、钙质流失等因素有关，通常表现为隐痛、身高变矮或易骨折等症状。
日常注意保持正确坐姿，适量进行游泳、瑜伽等运动，避免久坐久站，疼痛持续请及时就医。
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