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耳朵堵塞感可通过清理耳道、捏鼻鼓气、药物治疗、就医检查等方式缓解,通常由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、外耳道异物等原因引起。
1、清理耳道耵聍堆积可能导致耳道堵塞,表现为耳闷、听力下降。可用生理盐水软化耵聍后由医生清理,避免自行掏挖损伤耳道。
2、捏鼻鼓气咽鼓管功能异常时,捏住鼻子鼓气有助于平衡中耳压力。感冒或鼻塞时重复进行该动作可能改善耳闷症状。
3、药物治疗细菌性中耳炎需使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物,伴随耳痛或发热症状应及时就医。
4、就医检查外耳道异物或突发性耳聋需耳鼻喉科处理,耳内镜和听力检查可明确病因,严重者可能需鼓膜穿刺或手术干预。
避免用力擤鼻或潜水等可能加重耳压的行为,耳堵持续超过两天或伴随眩晕等症状建议尽快就诊。