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孕期吃红薯长胎吗

提问时间：2023-09-28 11:23 | 1人回答 | 59次阅读

孕期

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孕期吃红薯长胎吗

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2023-09-28 11:41

女性在怀孕期间吃红薯，具有一定的长胎作用。因为红薯含有糖分、淀粉、微量元素，孕妇在食用后能够通过身体的代谢吸收，再转化成能量而被宝宝吸收，宝宝在吸收营养物质后能够正常生长发育。虽然红薯不含有蛋白质和脂肪类物质，但对宝宝生长有一定的促进作用，在孕期要吃各种高蛋白类的食物，同时也要吃各种粗粮，比如红薯、土豆、燕麦、红豆等。在孕期要饮食丰富，才能补充身体的营养物质，以促进胚胎的生长，需要多吃蔬菜、水果类食物，只有孕妇在营养均衡的情况下胚胎才会生长更加良好。

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