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正常人吃糖多时血糖会高吗？

提问时间：2023-09-26 09:07 | 1人回答 | 61次阅读

血糖

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正常人吃糖多时血糖会高吗？

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周小凤

周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2023-09-26 09:18

正常人吃糖多时一般不会导致血糖升高。因为正常人的胰岛功能正常，当吃很多糖或糖果时身体会刺激胰岛分泌相对大量的胰岛素，将血糖控制在正常范围内。因此，正常人即使吃了很多糖或糖果也不会突然升高到血糖超过正常范围。糖是碳水化合物和能量的主要来源，适量摄入糖可以为身体提供能量。但过量摄入糖会对身体产生一定影响，会增加皮肤负担。因为糖会增加自由基在皮肤中的积累，容易出现毛孔粗大、油脂增多和弹性差等现象。建议每天合理摄入适量的糖，不要过度食用，以免对身体造成伤害。

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