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九个月的宝宝吃什么钙比较好

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九个月的宝宝吃什么钙比较好

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许瑞英
许瑞英 山东大学齐鲁医院 主任医师

九个月宝宝补钙首选食物补充,必要时遵医嘱使用药物,主要方式有母乳喂养、辅食添加、维生素D补充、钙剂治疗。

1、母乳喂养

母乳是最佳钙源,家长需坚持哺乳并补充维生素D帮助吸收。

2、辅食添加

家长可给宝宝吃强化米粉、豆腐泥等富含钙的辅食。

3、维D补充

家长需每日给宝宝补充维生素D滴剂促进钙质利用。

4、钙剂治疗

确诊缺钙时,家长需在医生指导下使用葡萄糖酸钙等药物。

家长应多带宝宝晒太阳,合理搭配饮食,定期体检监测生长发育情况。

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