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如何预防感冒,中暑发烧?

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如何预防感冒,中暑发烧?

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
感冒一般是宝宝身体抵抗力差,由于不注意增减衣服,或者是不注意天气情况导致的。平时多给宝宝吃一些蔬菜水果,瘦肉,营养均衡一点,宝宝就会身体健康,多锻炼身体,也会身体棒棒的,身体好了,冬天就不容易感冒。夏天中暑这种情况,建议夏天太热的情况不要外出。

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根据您以上的叙述,目前可以加服对症药物,然后饮食规律,不暴饮暴食,不吃极冷、辛辣刺激的食物。注意休息。然后,患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅,避免熬夜和晚睡,保证足够的睡眠时间,其次是保持运动的习惯,在日常生活中也要切忌过饥或过饱,也不能暴饮暴食。

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