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怎样治月经不调?吃什么比较好?

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我今年已经二十三岁了,月经来的非常没有规律,经常推迟,整个人皮肤都是暗黄的,怎样治月经不调?吃什么比较好?

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赵勋吟
赵勋吟 大同煤矿集团有限责任公司总医院 副主任医师
您好,月经不调要对症下药,月经不调主要是内分泌失调引起的,平衡内分泌,要养成良好的饮食习惯,食疗是最好的方法,多吃瓜果果蔬,高蛋白类的食物,多喝水。如果是月经不来,周期延长的情况可吃一些促排卵的药物。希望对您能有所帮助。

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