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如何缓解孕晚期水肿

提问时间：2024-03-10 18:16 | 1人回答 | 71次阅读

孕晚期水肿缓解

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如何缓解孕晚期水肿

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2024-03-10 18:28

孕晚期水肿的缓解方法如下：1.饮食上不要吃得太咸，适当控制饮水量。要多吃富含蛋白质、利尿的食物，如豆制品、瘦肉，多吃苦瓜、冬瓜、芹菜、苹果等。2.每日可用热水泡脚，热敷、按摩水肿部位，有利于血液循环、减轻水肿。3.卧床休息时尽量选择左侧卧位，坐着的时候要把腿抬高。没事的时候适当运动，多出去走走。4.不要长时间站立和坐着，不要做重体力的家务活。

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