健康知道
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月经不调可通过生活方式调整、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式改善，通常由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫病变等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息与适度运动，避免过度节食或肥胖，减少精神压力有助于调节内分泌。建议记录月经周期辅助医生诊断。
2、药物治疗黄体酮胶囊可调节孕激素水平，益母草颗粒改善气血不足，乌鸡白凤丸适用于肾虚型月经不调，需在医生指导下使用。
3、激素疗法短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可规律月经周期，雌孕激素序贯疗法适用于卵巢功能减退，需严格监测激素水平变化。
4、手术治疗宫腔镜可处理子宫内膜息肉或粘连，子宫肌瘤剔除术适用于肌瘤压迫导致的月经异常，术后需配合药物调理。
日常可适量食用红枣、桂圆、动物肝脏、深色蔬菜等补血食物，避免生冷刺激饮食，定期复查妇科超声与激素六项。
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