细菌性阴道炎可通过抗生素治疗、局部用药、调整生活习惯等方式改善。细菌性阴道炎通常由阴道菌群失衡、性传播、免疫力下降、不良卫生习惯、长期使用抗生素等原因引起。
1、阴道菌群失衡：阴道内乳酸杆菌减少，其他细菌过度繁殖，导致炎症。治疗可选用甲硝唑片500mg口服，每日两次，连续7天；或克林霉素软膏局部涂抹，每日一次，连续7天。
2、性传播：不洁性行为可能引入病原体，增加感染风险。建议使用安全套，减少性伴侣数量，同时进行性伴侣的治疗，避免交叉感染。
3、免疫力下降：免疫力低下时，阴道自洁能力减弱，易感染。可通过均衡饮食、规律作息、适度运动提升免疫力，避免过度疲劳和压力。
4、不良卫生习惯：使用刺激性洗液、频繁冲洗阴道会破坏菌群平衡。建议使用温水清洗外阴，避免使用香皂或洗液，保持外阴干燥清洁。
5、长期使用抗生素：抗生素可能杀死有益菌，导致菌群失调。治疗期间可补充益生菌，如口服乳酸菌胶囊，每日一次，帮助恢复菌群平衡。
细菌性阴道炎患者应注重饮食调节，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、西红柿，增强免疫力；避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精，减少炎症刺激。适度运动如瑜伽、散步，有助于改善血液循环，提升身体抵抗力。日常护理中，选择透气性好的棉质内裤，避免紧身衣物，保持外阴干燥清洁，有助于预防复发。
