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很压抑,睡眠浅,情绪不受控制是抑郁吗

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问题描述:
我今年20岁,总是觉得自己过的很压抑,睡眠状况大多数是比较浅,情绪时常不受控制,一旦情绪不受控制,就喜欢伤害自己,割腕之类的没有少做,有时候心绪很平静的时候也会想着要去结束生命之类的,不太在身边交朋友,最近这段时间很不爱出门,看见人多的地方就想躲,听见的声音稍微多一点就会觉得很烦,睡眠时间也颠倒,吃饭的量也逐渐减少,在生活里面越来越不爱说话,并且时常哭泣,这是哪一种精神疾病?我想确诊一下。

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1条回答

彭郁婷
彭郁婷 吉安市中心人民医院 副主任医师
你好, 20岁的年龄,如果睡眠不好,情绪不好,经常有自残的表现,建议你还是到精神专科医院检查,这个很有可能是属于轻度抑郁的表现,而如果确定的话,是可以做心理辅导和药物治疗的,比如使用帕罗西丁。而且也是需要做心理调整的。

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精神病是一类涉及思维、情感和行为的复杂精神障碍,其种类繁多,主要包括精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症和强迫症等。 1、精神分裂症:精神分裂症是一种严重的精神疾病,患者常出现幻觉、妄想和思维紊乱。可能与遗传、神经递质失衡和环境压力等因素有关,通常表现为情感淡漠、社交退缩和言语混乱等症状。治疗包括抗精神病药物如奥氮平、利培酮和阿立哌唑,以及心理治疗和康复训练。 2、双相情感障碍:双相情感障碍以情绪极端波动为特征,患者经历躁狂和抑郁交替发作。可能与遗传、脑部结构和生物化学变化有关,通常表现为情绪高涨、活动增多和睡眠减少等症状。治疗包括情绪稳定剂如锂盐、丙戊酸钠和拉莫三嗪,以及心理治疗。 3、抑郁症:抑郁症是一种以持续情绪低落为主要特征的精神障碍。可能与遗传、神经递质失衡和生活事件有关,通常表现为兴趣丧失、疲劳和自责等症状。治疗包括抗抑郁药物如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀,以及认知行为疗法。 4、焦虑症:焦虑症以过度担忧和恐惧为主要特征,患者常伴有身体不适。可能与遗传、神经递质失衡和应激事件有关,通常表现为心悸、出汗和紧张等症状。治疗包括抗焦虑药物如阿普唑仑、氯硝西泮和丁螺环酮,以及心理治疗。 5、强迫症:强迫症以反复出现的强迫思维和行为为特征,患者难以控制。可能与遗传、神经递质失衡和脑部结构异常有关,通常表现为反复检查、清洁和计数等症状。治疗包括抗抑郁药物如氟伏沙明、舍曲林和帕罗西汀,以及暴露与反应预防疗法。 日常护理中,建议患者保持规律作息,进行适量运动如散步、瑜伽和游泳,饮食上多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽和核桃,避免高糖高脂饮食。同时,家人应给予充分理解和支持,帮助患者建立积极的生活态度,必要时寻求专业心理咨询和药物治疗。

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