健康知道
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堵奶有硬块可能自行消退，也可能需要干预处理。堵奶通常由乳汁淤积引起，若硬块较小且无红肿热痛，多数可自行吸收；若硬块持续增大或伴随发热，需及时疏通。
乳汁淤积初期，乳腺导管未被完全阻塞时，通过婴儿频繁吸吮或正确手法按摩，硬块可能逐渐软化消散。哺乳期女性可调整哺乳姿势，确保婴儿含乳充分，避免局部受压。适当增加患侧哺乳次数，配合温敷促进血液循环，有助于缓解轻微堵塞。日常需避免紧身衣物压迫乳房，保持充足水分摄入，减少高脂饮食。
当硬块直径超过3厘米或持续24小时未缓解时，自行消退概率显著降低。此时乳腺导管可能形成顽固性堵塞，乳汁变稠甚至引发乳腺炎。伴随皮肤发红、体温升高等症状时，提示可能存在细菌感染，需就医进行超声检查。医生可能建议使用吸奶器辅助排空，或开具头孢克洛干混悬剂等哺乳期安全抗生素。若发展为乳腺脓肿，则需穿刺引流处理。
哺乳期女性应每日自查乳房硬度变化，发现硬块早期可通过卷心菜叶冷敷减轻肿胀。避免过度依赖吸奶器导致乳头水肿，哺乳后可用棉签蘸取羊脂膏护理乳头皲裂。若48小时内硬块未缩小或出现发热寒战，须立即至乳腺外科就诊，延误治疗可能加重炎症反应。
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