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小儿经常便秘是什么导致的

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小儿经常便秘是什么导致的

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
婴幼儿正处于生长发育阶段,本身就容易产生内热,如果过多摄入肥甘厚味的食物,偏食,不吃蔬菜、水果,时间长了可能造成消化功能下降,让食物长时间滞留在肠道内,又生内热,两热相加,损伤体内津液,形成便秘。,除此之外,患者在治疗便秘期间,除了要服药治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是至关重要,患者一定要饮食清淡,同时要保持愉快乐观的心态,以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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如果经常出现便秘,这种情况应当考量和个人的生活习惯有很大的关系,比如说吃的食物纤维比较少,吃了太多的辛辣刺激的食物以及很少运动都有很大的关系。因此建议留意积极的重新调整饮食生活习惯,尽量多吃蔬菜水果,适当的活动,实施腹部的推拿,冷敷有利于稳定便秘。需要强调的是建议多喝水,少食多餐,多晒太阳,少熬夜,饮食要营养均衡。

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