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常喝菊花茶会导致便秘吗

提问时间：2023-08-09 10:00 | 1人回答 | 81次阅读

便秘

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常喝菊花茶会导致便秘吗

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-08-09 10:17

经常喝菊花茶，一般情况下是不会导致便秘的。菊花茶味道甘苦，性属寒，具有清热解毒、消炎杀菌、散风除湿、清肝明目、润肠通便、防癌抗癌等作用。而其中菊花茶里的某一叫丹宁的物质，可以促进胃肠蠕动，刺激胃酸分泌，加快肠道内物质分解、消化、吸收与利用，从而使得上下通气，大便通畅。但是要控制摄入量，不可以频繁过多的饮用，否则会伤害胃肠。因此，在平时生活中要注意每天需保证饮用足够的水分，保持良好的排便习惯和饮食规律，有效防止便秘产生。

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最好是服食中药调理一下，通过饮食调养比较慢。建议您清淡饮食，多吃些香蕉、菠菜之类有利于排便的食物。少吃油腻食物。平时可以克克常规药物足量泡水喝，如果大便很干，也可以互相配合玄参、麦冬、枸杞泡水代茶饮。祝您要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康!

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