健康知道
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怀孕期间夜间咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、遵医嘱用药等方式缓解。
1、调整睡姿抬高床头15-30度可减少胃酸反流刺激咽喉，左侧卧位能改善子宫对膈肌的压迫，从而减轻咳嗽症状。
2、空气加湿使用加湿器维持50%-60%湿度，或睡前浴室蒸汽吸入5分钟，能缓解气道干燥引发的刺激性咳嗽。
3、饮食缓解饮用37℃左右的蜂蜜水（1-2茶匙兑200ml温水）或冰糖炖梨，可覆盖咽喉黏膜减少咳嗽反射。
4、药物干预若咳嗽影响睡眠或伴随发热，需在产科医生指导下使用右美沙芬、愈创甘油醚或枇杷露等妊娠B类止咳药物。
避免接触油烟、冷空气等刺激因素，若咳嗽持续超过1周或出现呼吸急促、血痰等症状需立即产科就诊。
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