李涛
山东大学齐鲁医院
主任医师
感冒本身一般多发生于一些免疫机能低下的人群,像一些婴幼儿和老年人,当不小心机体受凉或者感受风寒,以及其他的一些人群传染感冒时,都可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果,每天适当的多喝水。如果患者在没有发烧的情况下,也建议适当的锻炼身体,这样都会有利于感冒疾病早日康复。对于感冒患者,也可以建议他适当的煲一些汤,特别是感冒时可以适当的煲一些排骨萝卜汤,也可以用一些排骨炖玉米汤,这些汤营养价值非常高,里面含有大量的蛋白质,可以提高机体免疫力,是有利于疾病早日康复的,所以在感冒期间可以适当的煲这些汤喝。