健康知道
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精子量少可能由不良生活习惯、内分泌紊乱、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、不良生活习惯长期吸烟酗酒、熬夜久坐等习惯会抑制睾丸生精功能。建议戒烟限酒，保持规律作息，适当进行深蹲、游泳等运动。
2、内分泌紊乱垂体功能异常或甲状腺疾病可能导致促性腺激素分泌不足。伴随性欲减退、体毛稀疏等症状，可遵医嘱使用绒促性素、他莫昔芬等药物调节。
3、生殖系统感染前列腺炎或附睾炎可能破坏生精环境。伴随尿频尿痛、阴囊坠胀等症状，需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素控制感染。
4、精索静脉曲张睾丸静脉回流受阻会导致局部高温缺氧。伴随阴囊蚯蚓状团块、隐痛等症状，严重时需行精索静脉高位结扎术。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免穿紧身裤和长时间泡温泉，建议每3个月复查精液常规。
睾丸突然疼痛一会儿又不疼了可能与精索静脉曲张、睾丸扭转、附睾炎、泌尿系统结石等因素有关。
1、精索静脉曲张精索静脉曲张可能导致睾丸间歇性疼痛，可能与久站、剧烈运动有关。建议避免长时间站立，适当休息，可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物。
2、睾丸扭转睾丸扭转属于急症，疼痛可能突然出现又暂时缓解，但会逐渐加重。可能与剧烈运动、外伤有关，常伴随阴囊肿胀。需立即就医，必要时进行手术复位。
3、附睾炎附睾炎可引起睾丸阵发性疼痛，可能与细菌感染、尿路感染有关，常伴随发热。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊等药物。
4、泌尿系统结石泌尿系统结石可能导致放射性睾丸疼痛，疼痛可能突然发生又自行缓解。可能与饮水不足、高盐饮食有关，常伴随血尿。建议多喝水，必要时进行体外碎石。
出现睾丸疼痛应及时就医明确病因，避免剧烈运动，保持会阴部清洁干燥，饮食宜清淡，适当增加水分摄入。
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