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月经推迟，怎么保养身体

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月经推迟月经养身

问题描述：

如果在月经前吃辛辣，生冷东西会推迟几天怎样保养身体

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于臻山东大学齐鲁医院副主任医师

月经前几天吃辛辣刺激生冷的食物，是会影响月经周期的，有可能导致月经提前或者错后的，3-7天都是正常的，除了饮食，作息不规律，心情紧张，情绪波动，劳累也是可以引起月经推迟的。月经偶尔错后3-7天是正常的，不要紧张，如果月经延迟七天以上不来，在有性生活的前提下要考虑是怀孕，如果没有性生活，那么考虑是月经不调，最好注射黄体酮催经。

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