造成肥胖的原因是什么？

提问时间：2023-03-01 06:12 | 1人回答 | 51次阅读

肥胖

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造成肥胖的原因是什么？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-01 06:23

造成肥胖，大多数的原因都是平时饮食没有控制好，运动又非常的缺乏，所以造成肥胖要想减肥成功的话必须改掉不良的饮食习惯，在运动方面加强运动，尽量不要吃高热量，高蛋白，高脂肪的食物，在运动方面一定不能懒惰，有时间就要参加一些户外活动，长时间坚持才有可能减肥成功的。

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