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血少不晕血可以治愈吗？

提问时间：2022-09-10 11:42 | 1人回答 | 69次阅读

治愈

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血少不晕血可以治愈吗？

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共1条回答

邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-10 11:56

从您现在所述情况考虑，您现在有气血虚弱的话，这种情况建议可以吃一些阿胶进行调理和治疗的，您现在应该要注意，精神不要太过紧张的，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物的，不要熬夜，压力不要太大，这样对您的治疗有利的

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根据您以上问题描述，治疗神经紧张是一个循序渐进的过程。如果出现紧张的情绪的时候，应该坦然面对和接受自己的紧张。坦然从容地面对紧张这个问题，有条不紊地做好自己应该做的事情。做一些使自己放松的运动，在空气清新安静的环境下，找到一个自己感到舒服姿势躺下。活动筋骨使关节放松，肌肉松弛。缓缓的吸气呼气，使自己处于放松的状态，集中注意看一件东西，观察它的细微之处。点燃香料，闻把它散发的气味。闭上眼睛幻想美好的事物，比如海水，云朵等，做一些像游泳、听音乐、看电视等自己喜欢而且会使自己身心放松的事情。

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