健康知道
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排卵期常见信号主要有白带变化、体温升高、轻微腹痛、性欲增强。
分泌物增多且呈透明拉丝状，类似蛋清，有助于精子通过，是排卵临近的明显标志。
排卵后基础体温会上升零点三到零点五度，持续至下次月经来潮，需每日晨起测量记录。
部分女性感到一侧下腹隐痛或坠胀，称为排卵痛，通常持续时间短，无须特殊处理。
体内激素水平波动可能导致性欲暂时提升，这是身体为受孕做出的自然生理反应。
建议保持规律作息，适量吃豆制品和新鲜蔬菜水果，结合排卵试纸辅助判断，如有异常出血及时就医。
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