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妇产科
坐月子应注意什么
提问时间：2023-03-02 15:27
|
1人回答
|
55次阅读
坐月子
月子
问题描述：
坐月子应注意什么
全部回答
共
1
条回答
臧金萍
郑州人民医院
主任医师
回答时间：2023-03-02 15:40
月子期间要注意保暖，不要受风着凉，千万不能碰凉水。平时要用温水刷牙，身体出汗时可以用温水擦拭，适当的开窗户透风，保持室内有新鲜空气流通。饮食上要多样化，荤素搭配，保障营养均衡。少吃坚硬带壳的食物和油炸食品，禁食辛辣刺激性食物。同时尽量少吃凉的水果。保持一个好心情。
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