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吃面包会便秘吗

提问时间：2022-10-29 12:08 | 1人回答 | 28次阅读

便秘

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吃面包会便秘吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-29 12:27

正常少量吃面包不会造成便秘，但是面包吃多了就容易出现便秘。虽然面包不是抑制肠道蠕动的食物，而且内部含有植物纤维素，在一定程度上能缓解肠道蠕动，同时可以促进排便。但是，如果面包吃得太多，就可能导致肠道干燥，还容易出现排便时间延长，导致便秘症状出现。如果连续吃3天以上的面包，也容易出现便秘。所以，建议不要过量吃面包，也可以在吃面包期间配合喝一些酸奶，或者果汁，还应该多喝温开水，避免肠道变得太干燥。

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放臭屁再次出现了便秘的症状，一般考量和消化不良有很大的关系，食物在肠道内再次出现了异常的煮沸，就会产生人体的胃口降低。食欲下降就会再次出现排便量减少，就会容易产生便秘的症状，同时由于食物在肠道逗留的时间过短，就会容易产生发将再次出现放臭屁。需要声明注意根据您的描述情况来看，应该及时就医，多食蔬菜，少油腻。

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