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如何缓解乳腺增生的动作

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如何缓解乳腺增生的动作

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
这种情况可以通过按摩的办法,一般来说,通过按摩可以让乳房气血通畅,改善乳房的血液循环,有一定的帮助,如果运动的话,可以跑步扩胸,耍太极,也可以增加乳房的一个供的情况,饮食的话,尽量的还是多吃新鲜的蔬菜水果,少吃含有激素类的一些食物,还有化妆品,心理治疗比较重要,最主要就是放松心情,

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