常喝红豆能降低血压吗

提问时间：2022-08-31 13:35 | 1人回答 | 71次阅读

降低血压低血压血压

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常喝红豆能降低血压吗

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-31 13:54

常喝红豆可降低血压，还有降血脂的作用，因红豆含比较丰富的微量元素，常吃对身体有一定的好处，同时也需注意清淡饮食，多吃些富含维生素的蔬菜和水果，来补充身体所需的能量，提高抵抗力。

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最好先不要喝益母草颗粒，及时去医院做下检查，明确月经不来的原因。如是否有内分泌紊乱，卵巢功能早衰，下丘脑垂体病变等。避免压力过大，情绪环境改变，生活不规律压力过大，过度紧张焦虑，容易导致月经持续不来。调整心态很重要。

产科 妊高症降低血压的方法是什么？

妊高症，也就是指孕期妇女患有高血压等疾病。妊娠期收缩压力超过160mmHg或舒张压力超过110mmHg，可判断为妊高征。通常，高龄妊娠出现妊高症的现象很常见。妊高症必须引起孕妇的重视，妊高症不能有效治疗的话，会影响腹中胎儿的健康成长，对孕妇自身的健康也有危害。妊高症的孕妇必须在医生的指导下进行血压控制，必要时需要药物

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2021-05-15

内分泌科 锻炼就能降低血压是真的！三种运动专属高血压患者

在降血压的过程中应该掌握正确的方法，现在很多人都不注意血压的合理控制。血压明显上升的情况下，血压持续上升的过程中无法控制的话，有可能会造成严重的身体损伤，也会牵连到重要的器官，所以必须合理地控制血压。那么，锻炼能降低血压吗？血压升高时适当运动，确实有利于降血压。锻炼中身体循环，代谢能力提高，达到扩大

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2021-05-26

内分泌科 降低血压的要领之一:移动！这些运动很少坚持一个

血压明显上升会影响人体健康，血压上升时应合理降低血压。在降低血压的过程中适量的运动很重要，运动中血管扩张，血压水平也稍微下降，可以防止血压持续上升威胁健康。那么，哪些运动适合高血压的人？1、游泳出現血压水平提升的状况，平时能够适度开展游泳这一运动。游泳过程中消耗的热量较多，全身投入运动。如果可以坚持

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2021-05-27

内分泌科 降低血压血脂的方法

降低血脂血压要根据身体状况，如果是轻微的高血压、高脂血症，首先要用生活和饮食烹饪。超过正常水平的话，需要用药物来控制。例如，使用降低血压的药物，降低血脂的药物，辛伐他汀等。一、降低血压降低血脂的生活方式在生活中节制饮食，规则有限。定时定量不要吃得太饱或太咸。不要吃肥肉、辣椒、葱、大蒜等肥厚刺激性的东

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2021-06-03

内分泌科 降低血压降低血糖值的食物是什么？

有些食物可能有降低血压的作用。例如，芹菜、芹菜根或芹菜叶可能具有轻降压作用。黑木耳可间接降压，软化血管，抗动脉粥样硬化。还有洋葱可以减少周围血管的阻力，并起到降低血压的作用。对于降糖食品，大多数含碳水化合物的食物会引起血糖升高，因此避免进食或注意控制这些食物的摄入量。对于血压和血糖的提高，改变戒烟和

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2021-04-25

内分泌科 降低血压降低血脂的食物是什么？

高血压患者日常应坚持低盐饮食，每天盐摄入量在6克以下，青中年高血压患者多伴有肥胖症，低盐基础上应多吃低脂肪食物和新鲜蔬菜水果，如西兰花、芹菜、西红柿、萝卜等。对于高脂血症患者，建议低脂饮食，如果伴有高血糖或糖耐异常，日常生活中也需要减少低碳水化合物的摄入。降血压降血脂的食物有哪些：1、薏苡有助于降低血

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2021-05-06

内分泌科 降低血压血糖值的茶是什么？

三高是指高血压、高血糖和高脂血症，这三种疾病可以单独存在，也可以相互并存，尤其是在50岁以上的中老年人中。茶具有一定的降低三高的作用，如菊花茶、白茶等，但由于患者身体素质不同，同一种茶对降低血压血糖的效果也不同。降低血压血糖的茶是什么:1、菊花茶:其中白菊或白菊的质量最好。患者每天适量饮用菊花泡制的茶叶，

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2021-05-11

心血管内科 八个好习惯降低血压并不困难

高血压是我们生活中常见的疾病，形成高血压的原因有很多，不良的生活方式也会引起高血压，过高的钠盐饮食、过度饮用烈性酒等不良的生活方式是高血压的危险因素。改变生活方式是预防心血管疾病的最有效方式，不要等到生病进入医院才重视高血压的预防和治疗，平时一点一点的好习惯也有效地预防高血压。能降压的8个好习惯专家

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2021-03-06

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-31 13:54

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