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预防冬季感冒小常识有哪些?

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预防冬季感冒小常识有哪些?

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
预防冬季感冒,首先要提高自身的免疫力,可以通过加强营养,并且采取积极的有氧运动,长期的锻炼可以提高自身的免疫力。使用免疫调节剂等,或者接种流感疫苗,产生特异的抗体,可以防止感冒的情况。平时要注意空气通风,并且不可以到人群比较密集的地方,控制好传染源,特别是感冒的病人。

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