产后风湿的病因：第一，妇女产褥期被风吹或接触冷水所致；第二，孕妇生产后大汗淋漓，未及时去汗，同时没有及时保暖；第三，居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿；第四，孕妇生产后得不到充分的休息而过度操劳所致；第五，妇女产后子宫受伤出血过多。产后风湿需要保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快的是病情得到控制。生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态。室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹，避免寒冷潮湿环境，多吃易消化又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻的食物。
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