健康知道
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倒睫毛一般可以剪掉，但需谨慎操作并注意后续护理。倒睫毛是指睫毛向眼球方向生长，可能刺激角膜或结膜，引发不适或损伤。
剪掉倒睫毛能暂时缓解异物感和摩擦刺激，适合偶尔出现的单根倒睫。操作前需清洁工具，使用圆头小剪刀紧贴皮肤剪除，避免损伤睑缘。剪后需观察眼部是否红肿，可滴人工泪液润滑。但该方法无法根治倒睫，若频繁复发或数量较多，可能伴随睑内翻等结构异常。
反复自行剪除倒睫存在风险，可能因操作不当划伤角膜，或刺激毛囊导致倒睫生长更粗硬。儿童倒睫通常与睑板发育异常有关，剪除后易再生，家长需避免自行处理。若伴随畏光、流泪不止或视力模糊，可能已引发角膜炎，需及时就医评估是否需电解毛囊或手术矫正。
日常可热敷睑缘帮助睫毛复位，避免揉眼加重刺激。若倒睫持续存在，建议到眼科通过裂隙灯检查明确病因，根据情况选择电解术、冷冻治疗等专业处理。自行处理仅作为临时措施，不可替代医疗干预。
吸烟对白内障术后恢复有负面影响，可能增加并发症风险并延缓愈合过程。吸烟会干扰眼部血液循环、加重炎症反应、影响人工晶体稳定性，同时降低机体免疫力。
术后吸烟会收缩眼部微小血管，减少角膜和视网膜的氧气供应，导致伤口愈合延迟。尼古丁等有害物质可破坏血-房水屏障，加重前房炎症反应，增加虹膜粘连风险。烟雾中的一氧化碳会与血红蛋白结合，降低血液携氧能力，影响视神经功能恢复。长期吸烟者泪膜稳定性较差，术后干眼症状可能加重。烟草中的自由基还会加速人工晶体表面沉积物形成，影响术后视觉质量。
术后立即吸烟可能引发咳嗽或呕吐，导致眼内压骤增，增加切口裂开或出血风险。吸烟会抑制抗炎药物效果，需更高剂量激素控制炎症。糖尿病患者吸烟会加剧血糖波动，进一步损害视网膜微循环。吸烟者术后发生黄斑水肿、眼内炎等严重并发症概率显著增高。部分研究显示吸烟者术后需要更长时间才能达到最佳矫正视力。
建议白内障术前至少戒烟4周，术后3个月内严格避免吸烟及二手烟。保持均衡饮食，多摄入富含维生素C、E及叶黄素的食物如西蓝花、蓝莓等。严格遵医嘱使用抗生素滴眼液和抗炎药物，定期复查眼压及眼底情况。出现眼红、视力下降等异常需立即就诊。术后恢复期可佩戴防尘护目镜，避免揉眼及剧烈运动。
