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发烧捂汗散热没有科学依据,反而可能加重病情。正确处理方式主要有物理降温、药物退热、补充水分、及时就医。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或冰袋冷敷额头,帮助体温逐渐下降。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等退热药。注意药物过敏史及用药间隔。
3、补充水分发热时人体水分流失加快,需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐,预防脱水及电解质紊乱。
4、及时就医持续高热超过3天,或伴随抽搐、意识模糊等症状时,应立即就诊排查肺炎、脑膜炎等严重感染性疾病。
发热期间应保持室内空气流通,穿着宽松透气衣物,每2小时监测体温变化,避免盲目采用民间偏方。