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哺乳期乳腺炎疼痛可通过热敷、排空乳汁、调整哺乳姿势、使用药物、手术治疗等方式缓解。哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。
1、热敷
热敷有助于促进局部血液循环，缓解乳腺炎引起的肿胀和疼痛。可以使用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次持续10-20分钟，每日重复进行多次。热敷应在哺乳前进行，有助于乳汁排出。避免温度过高导致皮肤烫伤，热敷后需及时擦干皮肤。
2、排空乳汁
及时排空乳汁可减轻乳腺管堵塞，缓解疼痛。可通过让婴儿频繁吸吮或使用吸奶器排空乳汁。哺乳时应先让婴儿吸吮患侧乳房，确保乳汁充分排出。若乳汁淤积严重，可轻柔按摩乳房帮助乳汁流动，但避免用力挤压导致炎症加重。
3、调整哺乳姿势
正确的哺乳姿势有助于预防和缓解乳腺炎疼痛。哺乳时应确保婴儿含接良好，避免仅含住乳头导致乳头损伤。可尝试不同哺乳体位，如摇篮式、橄榄球式等，找到最舒适的方式。哺乳后可在乳头上涂抹少量乳汁或羊脂膏，帮助修复受损皮肤。
4、使用药物
对于细菌感染引起的乳腺炎，可遵医嘱使用抗生素如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、红霉素软膏等。疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚片缓解症状。使用药物期间需观察婴儿是否有不良反应，部分抗生素可能通过乳汁影响婴儿，用药前应咨询医生。
5、手术治疗
当乳腺炎发展为乳腺脓肿时，可能需要进行脓肿切开引流术或穿刺抽脓治疗。手术通常在局部麻醉下进行，医生会切开脓肿排出脓液，术后需定期换药。手术治疗后仍需继续排空乳汁，遵医嘱使用抗生素，保持切口清洁干燥直至愈合。
哺乳期乳腺炎患者应保持充足休息，避免过度劳累。饮食宜清淡，多喝水有助于稀释乳汁。穿着宽松舒适的内衣，减少对乳房的压迫。注意个人卫生，哺乳前后清洁双手。若出现发热、乳房红肿加重、脓性分泌物等症状应及时就医。保持良好心态，避免焦虑情绪影响哺乳。坚持正确哺乳方法可有效预防乳腺炎复发。
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