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十二指肠溃疡出血刚出院可适量吃藕粉、山药粥、蒸蛋、嫩叶蔬菜、低脂鱼肉等易消化食物，也可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、康复新液、胶体果胶铋、硫糖铝等药物。建议少食多餐，避免辛辣刺激食物，定期复查胃镜。
一、食物
1、藕粉
藕粉富含黏蛋白，能在胃肠黏膜形成保护层，减少胃酸刺激。其低纤维特性适合溃疡恢复期消化，冲泡时建议调成稀糊状，温度控制在40℃左右，避免加重胃肠负担。
2、山药粥
山药含有多糖类物质，具有修复消化道黏膜的作用。煮粥时应将山药炖至软烂，可搭配少量胡萝卜丁增加营养，但须确保食材完全煮透，每日食用量不超过200克。
3、蒸蛋
鸡蛋提供优质蛋白促进组织修复，蒸制方式可避免油脂刺激。制作时去除蛋清膜更易消化，可加入1-2滴香油改善口感，每次食用半个至一个为宜。
4、嫩叶蔬菜
菠菜、油菜等嫩叶菜需焯水后切碎食用，补充维生素K有助于凝血功能恢复。选择菜心部位避免粗纤维，烹饪时间需超过3分钟确保软化，每日摄入量控制在100克内。
5、低脂鱼肉
鳕鱼、龙利鱼等白肉鱼提供易吸收的动物蛋白，清蒸或水煮保留营养。去皮去刺后制成鱼茸更安全，每周食用2-3次，每次50克左右为宜。
二、药物
1、奥美拉唑
质子泵抑制剂能长效抑制胃酸分泌，促进溃疡面愈合。适用于幽门螺杆菌感染或胃酸过多导致的出血性溃疡，用药期间需监测肝肾功能。
2、铝碳酸镁
胃黏膜保护剂可中和胃酸并在溃疡面形成保护膜。对于伴有反酸烧心的患者效果显著，咀嚼服用效果更佳，但长期使用可能影响磷吸收。
3、康复新液
含有多元醇类物质能主动修复受损黏膜组织。特别适合创面未完全愈合的恢复期使用，口服前需摇匀，用药后半小时内避免饮水。
4、胶体果胶铋
在酸性环境下形成胶体保护溃疡面，兼具抑制幽门螺杆菌作用。服用后可能出现黑便属正常现象，疗程一般不超过8周。
5、硫糖铝
能与溃疡面的蛋白质结合形成保护屏障。建议空腹服用增强药效，但可能引起便秘，需配合适量水分摄入。
出院后2周内应以流质半流质饮食为主，每日进食5-6次，单次食量控制在平常的1/3。所有食材需煮至软烂，避免芹菜、竹笋等高纤维蔬菜。蛋白质补充优先选择植物蛋白和低脂动物蛋白，烹调方式禁用油炸、煎烤。药物服用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。恢复期出现黑便、腹痛加重等情况需立即返院检查，建议每3个月复查胃镜直至溃疡完全愈合。可逐步尝试添加苹果泥、香蕉等低酸水果，但需观察排便情况。
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