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孕妇阴虚体质怎么调理

提问时间：2022-06-01 15:15 | 1人回答 | 70次阅读

阴虚体质孕妇阴虚

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孕妇阴虚体质怎么调理

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魏天霞

魏天霞余干县中医院副主任医师回答时间：2022-06-01 15:26

当孕妇出现这种肾阴虚的这种情况，我建议你可以通过一段时间的食物来进行滋补，尤其是吃一些清淡类的容易生津养阴的食物，尤其是新鲜的水果蔬菜，富含优质的蛋白质的肉质，所以说我建议你还是要多注意观察自身的实际情况，另外一个就是达到健脾胃，气阴两补的效果最好，当然也可以使用中药调理，比如说可以使用知柏地地黄丸，但是一定要结合医生的医嘱。

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根据您叙述的吃了辣的以后，胃部疼痛的症状来看，应当还是属于个急性胃炎的表现出。吃完辣的食物以后胃疼，是可以口服许多抑止胃酸排泄的药物，或者是胃粘膜保护剂来纾解症状的。日常生活中必须留意，少吃辛辣刺激的食物，以免严重病情。

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阴虚体质者应多吃滋补肾阴的食物，达到滋阴潜阳的目的。能滋阴的食物有糯米、芝麻、绿豆、黑豆、豆腐、各种蔬菜、水果、百合、银耳、燕窝、蘑菇、猪肉、猪蹄、猪骨髓、甲鱼、乌龟、海参、水母、虾、螺母、贝类、乌贼、鳗鱼、泥鳅、鱼占鱼、牛奶、冰糖等。滋阴食品酸甜，性冷，应适当食用动物类滋阴食品。稀薄、粘稠、味道酸

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