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患了贫血有哪些误区

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患了贫血有哪些误区

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李俐
李俐 马鞍山市人民医院 副主任医师
患了贫血的人有六大误区,比如多吃猪肝可以补血,阿胶可以补血,红糖补血效果好,喝牛奶可以补钙,以及红枣可以补血,吃肉不如吃菠菜等六大误区。患有贫血的人一定要多吃高蛋白的食物,增加身体中的血红素,减少贫血的疾病状况。患有贫血的人一定要促使血红蛋白健康合成,防止生理期变异。

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