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低血压可以吃甜菜根吗

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低血压可以吃甜菜根吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
低血压的人是可以吃甜菜根的,不会影响血压的,但是甜菜根当中含有的糖分是比较多的,因此血糖高的人是不要吃甜菜根的,以免导致血糖升高。另外出现腹泻的人也不能够食用甜菜根,因为甜菜根当中含有很多膳食纤维,会加速肠道蠕动,容易导致腹泻症状加重。甜菜根的营养丰富,含有维生素C可以增强身体的免疫力,而且甜菜根当中含有亚硝酸盐的物质,可以辅助降低血压。

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