健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 外科 > 肛肠科 > 便秘

什么青菜能缓解便秘

提问时间：2022-10-28 13:42 | 1人回答 | 28次阅读

缓解便秘缓解便秘

问题描述：

什么青菜能缓解便秘

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-28 13:55

出现便秘症状之后，可以适当的吃一些菠菜、白菜、芹菜等食物，青菜中含有丰富的膳食纤维，比较有利于促进胃肠道的蠕动，在一定程度上可以缓解便秘。在出现便秘之后，可以适当的喝一些蜂蜜水，在一定程度上可以起到滋润肠道的作用，比较有利于大便的排出。便秘期间饮食要注意以清淡为主，尽量少吃辛辣刺激的食物，平时可以多出去散步，尽量不要久坐或者是久站。

上一个：改善便秘的方法有哪些？下一个：白萝卜怎么吃治便秘

其它精选问题

推荐小儿上火便秘如何治疗 2024-06-11 09:31

根据你描述宝宝这种情况应该是便秘引来的，通常你可以给宝宝多吃蔬菜、水果，多喝水，多吃香蕉，你也可以多吃许多益生菌，或者妈妈爱调养肠道如果便秘严重，这段时间最好不要给宝宝吃不容易消化的食物，你可以适当动用开心丸。如果肛门有裂缝，可以用温水擦洗，用红霉素拭擦。

相关阅读精选

造成便秘的原因有哪些？吃哪些水果能缓解便秘？

消化内科 造成便秘的原因有哪些？吃哪些水果能缓解便秘？

生活中的疾病有很多，便秘是一种非常常见的疾病，相信很多人应该都经历过便秘，便秘虽然不是什么很严重的疾病，但是长期的便秘还是会对身体造成影响的，您们知道是什么原因造成便秘的呢？估计很多人都还不知道，那您们知道便秘的人吃什么水果比较好，下面，给大家具体介绍一下女性便秘吃的水果。1、造成便秘的原因便秘的原

#便秘 #便秘的原因 #水果 #缓解 #缓解便秘

2023-11-02

吃松子对孕妇有什么好处安心凝神滋润皮肤、缓解便秘

消化内科 吃松子对孕妇有什么好处安心凝神滋润皮肤、缓解便秘

松子，其营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙、磷、铁和不饱和脂肪酸等营养物质。松子具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效，因此有滋补作用。怀孕期间多吃点松子对孕妇和胎儿都有好处。具体知识介绍如下!吃松子对孕妇有什么好处?松子中维生素E高达34mg/100g，能够改善孕

#孕妇 #滋润 #皮肤 #缓解 #缓解便秘 #便秘

2023-11-02

猪油的功效作用有哪些？吃猪油能缓解便秘症状吗？

消化内科 猪油的功效作用有哪些？吃猪油能缓解便秘症状吗？

猪油是生中较为常见的油类食物，这种食用油的成分与植物油有一定的差别，适当食用对健康可以带来不少的好处，但是吃猪油也有许多要注意的地方，那么猪油的功效作用有哪些？吃猪油能缓解便秘症状吗？下面就来详细了解吃猪油的好处吧。1、猪油的功效作用1.肝劳虚寒，关格劳涩，闭塞不通，毛悴色大。猪油、姜汁各150mL，先将姜汁

#缓解 #缓解便秘 #便秘 #便秘症状 #症状

2023-11-03

吃猪油能排毒吗滑腻食物润肠通便缓解便秘

消化内科 吃猪油能排毒吗滑腻食物润肠通便缓解便秘

猪油，使人皮肤光滑细腻，有弹性，治疗脱发。中医认为，肺主皮毛，即人体皮肤、毛发的生长靠肺滋养。猪油能补益肺阴，这就间接促进了皮肤和毛发。因此猪油固有“悦皮肤，作手膏，不皲裂”（《本草经集注》）、“生发悦面”（《名医别录》）之说。那吃猪油能排毒吗?相关知识介绍如下!吃猪油能排毒吗?猪油是润肠的，也就是保护

#排毒 #食物 #润肠通便 #通便 #缓解 #缓解便秘 #便秘

2023-11-03

孕妇吃豆角有什么好处可以缓解便秘

消化内科 孕妇吃豆角有什么好处可以缓解便秘

豆角这是大家很爱吃的食物，日常适当的吃豆角不仅是可以补充营养，同时对自身健康也是很有好处的，尤其是孕妇可以适当的吃一些豆角，那么孕妇吃豆角有什么好处?专家表示孕妇适当的吃豆角可以帮助促进消化、缓解便秘，还帮助预防常肠炎，下面来看看吧。孕妇吃豆角有什么好处?1、帮助消化豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺

#孕妇 #缓解 #缓解便秘 #便秘

2023-11-03

吃柿子能缓解便秘吗？便秘吃柿子好吗？

消化内科 吃柿子能缓解便秘吗？便秘吃柿子好吗？

柿子具有很高的营养价值，它含有钙、铁等多种矿物质元素和果糖、葡萄糖等多种糖类，还含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，有润肺止血、润肠生津等功效。那便秘吃柿子好吗？吃柿子能缓解便秘吗？1、能缓解便秘柿子中含有丰富的果胶——一种具有良好的润肠通便的水溶性膳食纤维，对肠道正常菌群的生长有很好的保持

#缓解 #缓解便秘 #便秘

2023-11-04

吃玉米能缓解便秘吗异麦芽低聚糖促进有益菌繁殖

消化内科 吃玉米能缓解便秘吗异麦芽低聚糖促进有益菌繁殖

玉米，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子;粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，也是全世界总产量最高的粮食作物。其不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，是非常受大家欢迎的食物，那吃玉米能缓解便秘吗?快来让我们一起了解看看吧!吃玉米能缓解便秘吗?正常情况下，肠道中的有害菌和有益菌

#缓解 #缓解便秘 #便秘

2023-11-04

大便拉不出来怎么办缓解便秘小妙招

肛肠科 大便拉不出来怎么办缓解便秘小妙招

大便拉不出来怎么办？如果是那种不是很有屎意但是想拉屎的情况，也就是例行排便，则前一天晚上先喝大量牛奶(250ML)和适量的水(250ML)，第二天早上去拉屎，一般是很有效果的;如果是因为很干燥的大便而来不出来，这时要用比较有效的方法了，吃些生的花生，小的时候还经常是因为吃太多的生花生而拉稀。便秘怎么办？第一点，每天要保

#大便 #缓解 #缓解便秘 #便秘

2024-05-05

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

缓解-相关问题

便秘-相关问题

用药指导

便秘吃蒸苹果能缓解吗？缓解便秘的方法有哪些？ 2022-10-13

便秘小偏方一分钟见效便秘吃什么药能缓解 2023-01-24

便秘坐月子食谱大全产妇便秘吃什么能缓解 2022-12-22

便秘喝什么茶有用喝什么茶可以缓解便秘 2022-12-18

龙骨颈椎胶囊（通化金马）不适宜人群有哪些龙骨颈椎胶囊的禁忌 2023-09-18

花红颗粒成分作用有什么花红颗粒的成分有哪些 2023-10-01

脑康泰胶囊几盒一个疗程脑康泰胶囊有什么不良反应吗 2023-10-09

二甲双胍格列齐特片一天要吃几次二甲双胍格列齐特片饭前还是饭后吃 2023-10-12

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药