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感冒为什么要多喝水

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感冒为什么要多喝水

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
感冒是一种上呼吸道感染性疾病,多饮水,可以保持呼吸道粘膜的湿润,从而有利于维持呼吸系统的正常功能。例如抵抗外界病原菌入侵,因为感冒期间抵抗力是下降的,上呼吸道系统是人体的第一道防线。由于感冒后,往往会出现一些发热的表现,发热时机体处于缺水的状态,所以这时期应该要注意及时补充水分。因为在身体缺水的情况下,是很难退烧的。感冒后,人体的代谢加快,体内会产生比较多的代谢产物。这时多饮水,有利于把体内的毒素排出来,从而维持人体的健康,让感冒加快好转。

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我们知晓换季的时候,第二就是说这种主要的原因还是气温的变动比较快,早晚的温差大,或者说今天天气还很暖和,明天就突然又变冷了,冷暖的变动也快,人体对这种气温的变动不能很快的恢复,尤其是一些免疫力相对差的人,老人和儿童或者是体虚的人,那么在这种气侯剧烈变动的时候就容易感冒。

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