会引起上火。过量的橘子之后大量的热量不能及时转化成脂肪,从而引起体内的热量多过于身体所需,从而引起机体功能的紊乱。橘子的维生素,维生素D,柠檬酸,碳水化合物,膳食纤维,各种微量元素的含量是非常高的,适当的吃些橘子对促进身体健康就具有一定的帮助。橘子中含有比较丰富的维生素的成分在里面的,食用它是可以帮助我们达到美容的效果的,丰富的柠檬酸有助于消除疲劳,缓解一天的压力。橘子还是一种富含膳食纤维和果胶的物质,因此适当的吃能起到润肠通便的,对减少动脉粥硬化,减少胆固醇的累积等都具有一定的帮助。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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