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中药杜仲的功效

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中药杜仲的功效

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
杜仲在绿色植物中拥有植物黄金的美名,除能够用于煮茶泡药酒以外,自身归属于温性的中药材,针对高血压病人及其习惯性流产的女性都拥有较为非常好的清补实际效果。此外针对肝肾功能不够造成的腰脚部疼痛也拥有非常好的功效。需要留意的是杜仲还具备养胎的实际效果,但是在具体的实际操作的情况下应当依据医师的确诊来实际分辨是不是合适服食。最终需要提示大伙儿的一点是假如自身是阴虚火旺的病人最好是還是慎服或是是不服气。

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吃水果把牙酸倒了可通过漱口、涂抹含氟牙膏、使用脱敏牙膏、咀嚼无糖口香糖、减少酸性食物摄入等方式缓解。这种现象通常由酸性物质侵蚀牙釉质、牙齿敏感、牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿等原因引起。 1、漱口:吃完酸性水果后立即用清水漱口,能够快速稀释口腔内的酸性物质,减少其对牙釉质的侵蚀。同时,漱口还能清洁口腔,避免酸性物质残留,降低牙齿敏感的风险。 2、涂抹含氟牙膏:含氟牙膏有助于修复牙釉质,增强牙齿的抗酸能力。使用时可取少量牙膏涂抹在牙齿表面,轻轻按摩1-2分钟后漱口,长期坚持能有效缓解牙齿酸软。 3、使用脱敏牙膏:脱敏牙膏中的成分能够封闭牙本质小管,减少外界刺激对牙神经的影响。每日刷牙时使用,连续使用2-4周后,牙齿酸软症状会明显改善。 4、咀嚼无糖口香糖:咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌,唾液中的矿物质有助于中和酸性物质,修复牙釉质。选择含有木糖醇的口香糖,还能抑制口腔细菌生长,保护牙齿健康。 5、减少酸性食物摄入:减少柠檬、橙子、葡萄等酸性水果的摄入频率,避免长时间接触酸性物质。同时,避免酸性食物与甜食同时食用,以免加剧牙齿酸软和龋齿的风险。 日常饮食中,建议多摄入富含钙质的食物,如牛奶、奶酪、豆腐等,有助于强化牙釉质。同时,保持良好的口腔卫生习惯,每日刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期进行口腔检查,能够有效预防牙齿酸软问题。适量运动也能增强身体免疫力,促进口腔健康。

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