狐臭和腋臭本质上是同一问题，均与腋下大汗腺分泌异常有关，可通过日常护理、药物治疗或手术干预改善。狐臭和腋臭均指腋下散发出的特殊气味，主要因大汗腺分泌的汗液被皮肤表面细菌分解产生不饱和脂肪酸所致。日常护理是基础，包括保持腋下清洁、使用抑菌止汗剂、穿着透气衣物。药物治疗可选择外用药物如氯化铝溶液、乌洛托品溶液，或口服药物如抗生素、中成药。对于严重狐臭，手术干预如大汗腺切除术、激光治疗、微波治疗可有效减少汗腺分泌。饮食上避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素的蔬果，有助于减轻症状。心理疏导同样重要，患者应正视问题，避免过度焦虑。狐臭和腋臭的治疗需根据个人情况选择合适方法，坚持综合管理，才能有效改善症状，提升生活质量。
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