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肺结核主要通过空气飞沫传播,具体途径包括咳嗽喷嚏、大声说话、密切接触及痰液处理不当。
患者咳嗽或打喷嚏时排出含菌飞沫,健康人吸入后易被感染,需佩戴口罩遮挡口鼻。
长时间近距离大声交谈可产生微小飞沫核,悬浮空气中被他人吸入,导致呼吸道传染。
与排菌患者在通风不良空间共同生活,吸入累积的病菌气溶胶,显著增加患病概率。
随地吐痰使痰液干燥后病菌随尘土飞扬,被人吸入引发感染,须消毒处理痰液。
日常应多食用鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,配合散步、太极拳等运动增强体质,并注意室内通风。