健康知道
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轻微胃炎一般可以不吃药，通过调整饮食和生活习惯多可缓解。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
轻微胃炎通常由饮食不当、压力过大或幽门螺杆菌感染等因素引起，主要表现为上腹隐痛、腹胀、嗳气等。调整饮食是首要措施，避免辛辣、油腻、过冷或过热食物，选择易消化的米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐减轻胃肠负担。同时需戒烟戒酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于胃肠功能恢复。热敷上腹部或轻柔按摩可缓解不适感。
若症状持续超过一周或出现呕血、黑便、体重下降等情况，可能提示病情进展，需及时就医。医生可能根据情况开具铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片、瑞巴派特片等胃黏膜保护剂，或奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物。幽门螺杆菌阳性者需规范进行四联疗法根除治疗。日常可适当饮用温蜂蜜水或进食山药、南瓜等养胃食物，但避免依赖偏方延误治疗。
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