近视眼球突出可通过日常护理和医疗干预进行改善。近视眼球突出通常由眼轴延长、眼肌疲劳、眼部血液循环不良、眼压升高、眼眶脂肪减少等原因引起。
1、眼轴延长：近视患者的眼轴长度增加，导致眼球前后径拉长，眼球突出。建议定期进行眼科检查，佩戴合适的矫正眼镜或隐形眼镜，避免长时间近距离用眼，适当进行远眺放松。
2、眼肌疲劳：长时间用眼导致眼外肌疲劳，可能加重眼球突出。可通过热敷、眼保健操、按摩眼周穴位等方式缓解眼肌疲劳，减少眼部不适。
3、眼部血液循环不良：用眼过度可能导致眼部血液循环不畅，影响眼部健康。建议保持良好的用眼习惯，避免熬夜，适当进行眼部按摩，促进血液循环。
4、眼压升高：眼压升高可能导致眼球突出，需及时就医检查。可通过药物治疗如噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等控制眼压，必要时进行手术治疗如小梁切除术、激光虹膜周切术。
5、眼眶脂肪减少：眼眶脂肪减少可能导致眼球突出，需注意营养均衡。建议增加富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、橙子、坚果等，必要时咨询医生进行脂肪填充手术。
近视眼球突出的恢复需结合饮食、运动和护理。饮食上可多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼部健康。运动上可进行眼保健操、远眺放松等，缓解眼肌疲劳。护理上需保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查，必要时佩戴合适的矫正眼镜或隐形眼镜，进行热敷、按摩等缓解眼部不适。
