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晚饭总是吃得太晚怎么办

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晚饭总是吃得太晚怎么办

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
在药物治疗的同时,饮食要以清淡、易消化、易吸收为主,三餐要规律化,其次晚饭可以吃点称稠的,易消化、易吸收的食物。同时按照患者自诉的处境,平时应放松心情,生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。

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