健康知道
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巧克力囊肿可能会自行消失，但概率较低，多数情况下需要医疗干预。巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种表现，囊肿内含有类似巧克力的陈旧性积血，其消退与激素水平、囊肿大小等因素相关。
部分体积较小的巧克力囊肿可能在妊娠或自然绝经后逐渐萎缩。妊娠期间体内孕激素水平升高，可抑制子宫内膜异位病灶的活动，使囊肿缩小甚至消失。绝经后女性雌激素水平下降，异位内膜组织失去激素支持，也可能导致囊肿退化。但这一过程通常缓慢，且无法预测具体时间。
多数巧克力囊肿不会自行消失，尤其直径超过4厘米或伴随严重痛经、不孕等症状时。囊肿可能持续增大，导致卵巢组织破坏、盆腔粘连等并发症。临床常通过腹腔镜手术切除囊肿，或使用促性腺激素释放激素激动剂等药物抑制病灶活动。术后仍有复发风险，需长期随访管理。
建议患者定期复查超声监测囊肿变化，若出现剧烈腹痛、月经异常或不孕等问题应及时就医。日常避免过度劳累，保持规律作息有助于调节内分泌。饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸可能对缓解炎症有帮助。
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