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处于哺乳期可以吃春笋吗?

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处于哺乳期可以吃春笋吗?

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
哺乳期是可以吃春笋的,尽量在饮食上面做到营养均衡,多补充一些蛋白质和钙质,能够增加乳汁的质量让孩子更好的吸收发育,不要有挑食的坏习惯,防止会发生营养不良贫血的情况,哺乳期间不要吃寒凉的食物,防止引起拉肚子。

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