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舌苔厚白怎样快速消除

提问时间：2023-09-26 09:58 | 1人回答 | 78次阅读

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舌苔厚白怎样快速消除

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李见宸

李见宸战略支援部队特色医学中心副主任医师回答时间：2023-09-26 10:18

如果是湿浊内停，除了有舌苔白厚腻，还会有神疲乏力，厌食腹胀，口黏而甜，舌质淡体胖，边有齿痕，脉沉的症状，可以多吃一些清浊化湿的食物，比如：红豆、薏苡仁、冬瓜皮等;如果是食积，还会有腹胀嗳腐，大便酸臭、便秘，可以吃健脾消食焦三仙。

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如果症状非常明显的情况下，可以在医师指导下应用非甾体抗炎药止痛治疗，但平时需要注意休息，保证睡眠，养成良好的生活习惯和睡眠规律，避免精神过度紧张，避免着凉，在户外运动的时候需要带上围巾、戴上帽子，减少发生头痛的风险到底受凉、受寒以后出现头痛，考虑是由于神经性头痛导致，发生神经性头痛主要是由于遗传因素、睡眠不足、精神过度紧张、外界环境因素影响等有关，会引起头痛、恶心想吐，有一部分患者有存在视觉性先兆受风寒头痛久自愈的可能性比较大

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