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宝宝不睡觉怎么处理好？

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宝宝睡觉

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宝宝不睡觉怎么处理好？

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师

根据您的叙述，建议平时夜晚入眠前要给孩子泡澡做抚触，帮助孩子安静下来。宝贝的深度睡眠环境要尽量安静，百天入眠前可以拉上窗帘。入眠前可以放许多轻柔的音乐，灯光调暗许多，也有利于孩子深度睡眠。睡前不要逗孩子太过高兴，孩子精神过度激动也有利于入眠。每天消化维生素D和多晒太阳，适当补钙。咳一两声有可能因为呛奶

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