颜克强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
多多休息，避免剧烈活动，增加休息时间，保持身心愉快与心情乐观。防寒护暖。注意呼吸道湿润，戴围巾出门或者穿高领衣服出门。也可以配合生姜水保暖。注意环境卫生。病人不要去人口密集的地方，防止病情加重。注意时常保持室内空气流通，时常开窗换气。避免烟尘，粉尘对鼻子的刺激，要让使自己生活在一个无烟环境.注意平时要多喝水，最好不要用抗生素类药物。7.可以煮蜂蜜萝卜水，对咳嗽比较有好处。冰糖雪梨可以润肺止咳，可以自制蜂蜜柚子茶，可以健脾温胃，缓解咳嗽。可以买一些薏米搭配杏仁熬粥，薏米杏仁粥的祛湿化痰的效果明显，也可以吃燕窝糖水，它有滋补肺肾，润燥止咳的效果。
