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怎样深蹲可以提高性功能

提问时间：2022-06-18 18:24 | 1人回答 | 43次阅读

提高性功能性功能

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怎样深蹲可以提高性功能

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-18 18:34

深蹲是归属于一个多关节的复合动作，刺激的关键肌肉如股四头肌，臀大肌等都归属于我们人体身上的大肌肉群，对全身上下肌肉的锻炼实际效果整体来讲也是很不错的，假如单从刺激肌肉的整体体积来讲，效率还是很高的。假如有性功能下降的出现，能够经过活动，增强饮食调养，来提升身体素质，，能改善您的性功能。

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