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如何改变过敏体质

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过敏体质 过敏 体质
问题描述：
从小就属于过敏体质,有时候接触到花粉或者粉尘,皮肤就会出现过敏,想知道如何改变过敏体质？

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马丹丹
马丹丹 上海市中西医结合医院 副主任医师
想要改善过敏的体质,首先要注意避免接触到过敏原,主要包括日常的饮食、环境以及护肤品等多个方面,可先到医院进行检查明确具体的过敏原。其次要注意保持良好的个人卫生情况,勤洗澡、清洗衣物,都可起到预防的作用。另外要注意适当进行体育锻炼,锻炼可提高身体素质,增强身体免疫力,减少过敏现象。
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